Más que un de­porte, co­rrer es un vi­cio sano para aque­llos que lo prac­ti­can. Ayer mismo, mien­tras dis­fru­taba de un pa­seo ma­tu­tino por las ca­lles de Pa­rís, me crucé con de­ce­nas de co­rre­do­res su­per mo­ti­va­dos. Una ciu­dad tan llana como Pa­rís, con gran­des es­pa­cios ver­des, fa­vo­rece mu­cho la prác­tica deportiva.

Por­que mien­tras mu­chas per­so­nas sue­ñan con via­jar a Pa­rís para ca­mi­nar por las ca­lles del Ba­rrio La­tino, ex­plo­rar los Cam­pos Elí­seos o su­bir a la To­rre Eif­fel, hay otras que tam­bién bus­can esto y algo más: co­rrer.

Ya sea que quie­ras apro­ve­char una es­ca­pada a Pa­rís para par­ti­ci­par en una de es­tas prue­bas, o bien que la ca­rrera sea una ex­cusa para que­darte unos días a co­no­cer la ciu­dad, a con­ti­nua­ción te cuento cómo pue­des prac­ti­car tu de­porte fa­vo­rito en Pa­rís y las fe­chas de las prue­bas más im­por­tan­tes que ten­drán lu­gar en la ca­pi­tal fran­cesa du­rante este año.

Cuándo correr en París

Las ca­rre­ras en Pa­rís se con­cen­tran en los me­ses de pri­ma­vera (abril, mayo y ju­nio) y de otoño (sep­tiem­bre, oc­tu­bre y no­viem­bre), cuando el clima es más pro­pi­cio para la prác­tica deportiva.

Ju­lio y agosto, ade­más de ser los me­ses de más ca­lor en los que las tem­pe­ra­tu­ras pue­den so­bre­pa­sar los 30 °C, son tam­bién me­ses de va­ca­cio­nes es­co­la­res, por lo que no se sue­len or­ga­ni­zar pruebas.

Dónde correr y entrenarse en París

Pa­rís dis­pone de al­gu­nas bue­nas zo­nas para co­rrer por nues­tra cuenta, desde lar­gos bu­le­va­res hasta par­ques en casi to­dos los dis­tri­tos. Te re­co­miendo es­tos dos si­tios que son idea­les para prac­ti­car nues­tra carrera:

Jardines de Luxemburgo

El Jar­dín de Lu­xem­burgo es uno de los lu­ga­res im­pres­cin­di­bles donde co­rrer en Pa­rís y muy uti­li­zado por lo­ca­les y tu­ris­tas para en­tre­nar. Es el se­gundo ma­yor par­que de Pa­rís, con una ex­ten­sión que abarca casi 25 hec­tá­reas, algo me­nos que el Jar­dín de Tu­lle­rías, y cuenta con una ubi­ca­ción pri­vi­le­giada, en pleno co­ra­zón del 6º arron­dis­se­ment.

Los Jar­di­nes de Lu­xem­burgo se en­cuen­tran a unos 10 mi­nu­tos a pie de No­tre Dame, en el ba­rrio de Sor­bonne y del Pan­teón de Pa­rís, una de las zo­nas más agra­da­bles de París.

En las 25 hec­tá­reas del par­que, en­con­tra­rás un suelo de tie­rra ba­tida ideal para co­rrer, de­ce­nas de es­ta­tuas, fuen­tes, be­llos jar­di­nes y mu­chas po­si­bi­li­da­des para tu en­tre­na­miento. En es­tos jar­di­nes tam­bién se em­plaza el Pa­la­cio de Lu­xem­burgo, sede del se­nado fran­cés, bo­nito ejem­plo de ar­qui­tec­tura clásica.

Des­pués del en­tre­na­miento, po­drás des­can­sar en una de las si­llas dis­po­ni­bles al­re­de­dor del gran es­tan­que cen­tral (al tiempo que te re­la­jas viendo a los ni­ños ju­gar con los ba­lan­dros), o en las ban­ca­das re­par­ti­das por el par­que. Como es un re­cinto ce­rrado, con­sulta los ho­ra­rios de aper­tura que cam­bian se­gún temporada.

Jardín de las Tullerías

En Pa­rís, en­tre el Mu­seo del Lou­vre y la plaza de la Con­cor­dia, los co­rre­do­res en­con­tra­rán este lindo lu­gar para co­rrer. Una vuelta com­pleta al­re­de­dor de las Tu­lle­rías son cerca de 2 ki­ló­me­tros, pero no de­jes de aden­trarte en los jar­di­nes in­te­rio­res, que son mu­cho más bo­ni­tos. El pa­vi­mento es de tie­rra ba­tida en su ma­yor parte.

De­pen­diendo de la época del año en que via­jes, ten­drás que com­par­tir es­pa­cio con (mu­chos) otros co­rre­do­res y pa­sean­tes, pero aún así, vale la pena en­tre­nar aquí, so­bre­todo si tu ho­tel queda cerca. Con­viene lle­gar temprano.

Las Tu­lle­rías es un con­junto de jar­di­nes si­mé­tri­cos ador­na­dos con fuen­tes y es­cul­tu­ras, que por su cén­trica ubi­ca­ción sirve como base para ex­ten­der tus en­tre­nos a otras zo­nas ale­da­ñas o, in­cluso, a las vías pea­to­na­les que bor­dean el río Sena.

El Jar­dín de Tu­lle­rías se cie­rra por la no­che, por lo que te re­co­miendo que con­sul­tes los ho­ra­rios de aper­tura que en­con­tra­rás en las puer­tas de acceso.

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Correr en París en 2021: competiciones y carreras populares

No es de ex­tra­ñar que, cada año, cien­tos de co­rre­do­res via­jen a Pa­rís para par­ti­ci­par en cual­quiera de las fan­tás­ti­cas prue­bas del ca­len­da­rio de run­ning parisino.

Por­que mu­chas ve­ces ca­mi­nar no basta. ¿Por qué no unir la pa­sión por co­rrer con el viaje a una de las ciu­da­des más fas­ci­nan­tes del mundo? ¿Por qué no cal­zarte tus za­pa­ti­llas para ex­plo­rar rin­co­nes se­cre­tos y en­can­ta­do­ras ca­lles, pero sin de­jar de lado las gran­des ave­ni­das, los bu­le­va­res y las prin­ci­pa­les atrac­cio­nes tu­rís­ti­cas de París?

Las principales carreras del calendario parisino

Maratón de París

14 abril 2019 | web ofi­cial de la prueba

En abril, el Ma­rathon de Pa­ris atrae cada año a más de 40.000 co­rre­do­res de todo el mundo, con un re­co­rrido con­si­de­rado el más be­llo del mundo, que se ini­cia en los Cam­pos Elí­seos y ter­mina en la ave­nida Foch. En 2019, la prueba más im­por­tante del ca­len­da­rio de ca­rre­ras en Pa­rís cum­plirá 43 edi­cio­nes.

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Media Maratón de París

10 marzo 2019 | web ofi­cial de la prueba

La Me­dia Ma­ra­tón es el se­gundo evento de­por­tivo más po­pu­lar en Pa­rís. Con un re­co­rrido que dis­cu­rre por el este de la ca­pi­tal, la Semi de Pa­ris tiene sa­lida y lle­gada en el Bois de Vin­cen­nes. La prueba tam­bién pasa por al­gu­nos pun­tos em­ble­má­ti­cos de la ciu­dad como la plaza de la Bas­ti­lla y el Hô­tel de Ville.

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París-​Versalles

29 sep­tiem­bre 2019 | web ofi­cial de la prueba

La ca­rrera Paris-​Versailles cuenta con un re­co­rrido de 16 ki­ló­me­tros, con sa­lida cerca de la To­rre Eif­fel y lle­gada en el Pa­la­cio de Ver­sa­lles. La gran clá­sica sumó 40 edi­cio­nes en 2017 y su pró­xima cita pro­mete con­gre­gar a más de 25.000 corredores.

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20 kilómetros de París

13 oc­tu­bre 2019 | web ofi­cial de la prueba

Más de 20.000 co­rre­do­res par­ti­ci­pan cada año en la prueba 20 Ki­lo­mè­tres de Pa­ris, un cir­cuito ce­rrado por el cen­tro de la ciu­dad, bos­que de Bou­logne y ori­llas del Sena, que parte desde el puente de Jena (Pont d’Iéna) y fi­na­liza a los pies de la To­rre Eif­fel. El pis­to­le­tazo de sa­lida se dará a las 10 de la mañana.

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10 kilómetros París centro

17 no­viem­bre 2019 | web ofi­cial de la prueba

A fi­na­les del otoño eu­ro­peo, la 10k Pa­ris pro­pone a los co­rre­do­res un re­co­rrido re­no­vado que atra­viesa los prin­ci­pa­les mo­nu­men­tos de Pa­rís, con sa­lida en Place Con­corde y meta en Tro­ca­dero. Los co­rre­do­res pue­den ele­gir ca­mi­se­tas que re­pre­sen­tan a uno de los 14 ba­rrios de la ca­pi­tal.

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La Parisienne

8 sep­tiem­bre 2019 | web ofi­cial de la prueba

En Pa­rís, las mu­je­res tie­nen una prueba ex­clu­siva para ellas. Se trata de La Pa­ri­sienne, su tra­zado de 6,7 ki­ló­me­tros dis­cu­rre prin­ci­pal­mente a ori­llas del Sena, con lle­gada junto a la To­rre Eif­fel. 35.000 co­rre­do­ras se es­pe­ran para una prueba que rei­vin­dica la fe­mi­nei­dad. La ca­rrera se ce­le­bra el do­mingo, pero ha­brán even­tos du­rante todo el fin de semana.

Calendario de carreras en París –2º semestre 2019

Otras prue­bas re­gu­la­res y ca­rre­ras po­pu­la­res que se ce­le­bra­rán en Pa­rís du­rante el se­gundo se­mes­tre de 2019:

Agosto

En Tu es­ca­pada | Es­tos son los puen­tes del río Sena im­pres­cin­di­bles de vi­si­tar en París

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